脂肪肝是吃出來的一種富貴病，對于任何一種疾病來說，找準(zhǔn)病因，對癥治療很關(guān)鍵。既然脂肪肝是吃出來的，那么注重合理飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。

　　脂肪肝患者注重飲食很重要：

　　飲食中，并沒有想象中的那么難，只要謹(jǐn)記飲食要合理搭配、不吃油膩、高脂肪的食物等有損肝臟或是加重肝臟負(fù)擔(dān)的食物就可以了。

　　對于患者來說，每天吃新鮮的蔬菜保持500克以內(nèi)、減少主食50克以上、每天食用的鹽量不超過4--6克。此外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍�魚、瘦肉等。少吃多餐也很重要。

　　值得注意的是，脂肪肝并不都是因為脂肪堆積導(dǎo)致的。臨床上，就有很多營養(yǎng)不良、或長期減肥導(dǎo)致的脂肪肝患者。因此，患者必須注重飲食，一定要營養(yǎng)合理搭配，保證營養(yǎng)均衡。

　　溫馨提示：在注重飲食的過程中，積極配合醫(yī)生的正規(guī)治療也是很重要的。盲目服用藥物、私自治療是很不對的行為。